Gezonde koekjes: Glutenvrije en suikervrije koekjes recept!

Mijn moeder die al een jaar geen suiker op heeft keek me gisteren nogal raar aan toen ik een koekje in haar hand probeerde te duwen. "Je weet toch…


Groene groenten risotto recept (zuivelvrij)

Risotto wordt niet echt beschouwd als gezond omdat risotto vaak vol zit met boter, kaas, witte rijst, wijn, zuivel en e-nummers. Dit gezonde risotto…


Gepofte zoete aardappel recept met zalm

Dit heerlijke recept hoort in het rijtje met detox recepten thuis. Zoete aardappel of zoete bataat is razend populair omdat het veel voedingsstoffen…


Madras limoen curry recept voor snellere ontgifting

Dit is weer een detoxmaaltijd en dat betekent: Glutenvrij, vegetarisch, zuivelvrij, suikervrij en e-nummervrij. Dit keer een lekker rijstschoteltje…


Een extra gezond zuurkool recept! Vegetarisch

Tijd voor een extra gezonde zuurkool! Niet met alleen aardappels, spek, worst, margarine, smaakversterkers en een beetje kool maar natuurlijk op de…


Floraa's ratatouille recept, reuze gezond!

Heb jij ook wel eens van die dagen dat je geen behoefte hebt aan vlees of koolhydraatrijke voeding? Op dat soort dagen denk ik aan een super gezond…


Recept voor miso soep, heerlijk, gezond en natuurlijk puur!

Deze miso soep heb ik voor het eerst gemaakt nadat ik het boek: Blue Zones van Dan Buettner had gelezen. Dit is een boek waarin plekken op de wereld…


Deze week: Healthy Spinach Spelt Pasta Recept

Deze week staat er een healthy spinach spelt pasta recept op het menu! Aangezien het voor je gezondheid goed is om een paar vlees vrije dagen in te…


Floraa's Risotto Quinoa recept

Naar aanleiding van een aantal aanvragen deel ik graag mijn gezonde Risotto Quinoa recept met jullie. Dit is dus weer eens wat anders dan rijst. Lees…


Erwtensoep gezond? Floraa's 'Happy Healthy' erwtensoep recept!

Carnaval vieren is waarschijnlijk mijn grootste zonde op het gebied van gezondheid. Om de schade te beperken, zorg ik dat ik dagelijks extra veel…