Gezonde muffins: Floraa's chocolade muffins recept

Feestje? Babyshower? Avondje met vriendinnen? Jezelf elke dag belonen? Dat mag hoor, met deze gezonde chocolade muffins! Cacao geeft ons energie,…


Suikervrije en glutenvrije pepernoten recept.. Toch snacken met Sinterklaas!

Elk jaar weer die uitdaging om geen hele zakken pepernoten of kruidnootjes op te eten. Snacken mag, vind ik persoonlijk.. Pepernoten komen echter in…


Zoete aardappel recept: Zoete aardappel salade (gezond en lekker)

Zoete aardappel (of zoete bataat) is razend populair aan het worden. Tot voor kort was de gezonde aardappel nog redelijk onbekend en in weinig…


Pompoensoep recept: Gezond basis pompoen recept

Pompoenen lijken elk jaar populairder te worden door hun gezonde maar toch vullende eigenschappen. Als de pompoenen in de winkel liggen is een van de…


Glutenvrij recept: Gebakken rijstvellen gevuld met zalm, kruiden en groenten

Een avondmaaltijd met rijstvellen had ik nog nooit eerder gemaakt maar als je zo min mogelijk gluten wilt eten, dan moet je creatief zijn. Bij een…


Gezonde Nasi Goreng recept: Nasi Goreng a la Floraa

Nasi eet ik al van kleins af aan, alleen de laatste jaren is dit er niet van gekomen. Ik denk simpelweg omdat ik minder met pakjes en zakjes ben gaan…


Zoete aardappel friet uit de oven recept

Met dit recept maak je lekkere, gezonde friet. Of dat mogelijk is? Jazeker!


Super gezonde lasagne recept met tofu en courgettebladen

Wie houdt er niet van lasagne? We kennen allemaal het basis recept van lasagne met veel bechamelsaus, varkensgehakt en de witte bladeren. Erg lekker,…


Gezond pompoen recept: Smaakvolle flespompoen uit de oven.

Pompoenen zijn hartstikke gezond en net zoals de zoete aardappel een beetje 'zoetig'. Het is een echte herfstgroente en je kunt er heerlijke soepen…


Recept met banaan: Banaan tempura! Gezellig en gezond..

Ik ben echt fan van bananen. Ze zijn ontzettend rijk aan kalium en een hoop andere mineralen die je dag beter doen starten. Vroeger werd ons verteld…