Judith

judith de waardt happy gelukkig zijn mindfulness coach ontstressen

Hi ik ben Judith!
Ik woon in Den Haag en zal de komende tijd zoveel mogelijk happy blogs voor jullie schrijven! En….ik zal de komende tijd jullie zoveel mogelijk proberen bij te brengen over gelukkig zijn en gelukkig blijven. Want, wist je dat dit voor een groot gedeelte zelf kunt bepalen en sturen? En wist je dat gelukkig zijn goed is voor je gezondheid? Het draagt er zelfs voor 50% aan bij. Ik zeg: er is werk aan de winkel!
Als ik niet aan het happiness-hunten ben dan ben ik vaak met vriendinnen op pad; gezellig sushi eten, koffietje drinken. Ik houd heel erg van muziek. Verder loop ik hard, heb ik een kleine Netflix verslaving en stap ik iets te vaak in vliegtuigen naar landen waar ik mijn Vitamine D een beetje op peil kan houden 🙂
Ik werk als marketingcommunicatie adviseur bij een groot bedrijf. Hier schrijf ik elke week een happy blog.
Xoxo
Judith