testosteron verhogen om af te vallen

Testosteron verhogen om gezonder af te vallen (voor mannen en vrouwen)

Dit artikel is speciaal bedoeld voor mannen boven de 30 jaar en alle vrouwen met overgewicht. Met de adviezen uit dit artikel optimaliseer je jouw…


Lukt afvallen niet? Balanceer jouw hormonen!

Balanceer je hormonen als afvallen niet lukt Als je hormonen uit balans zijn kan dat leiden tot de onaangename situatie waarbij het afvallen niet…


Stoppen met de pil

Waarom stoppen met de pil? Wat is het alternatief?

De pil wordt door 4 op de 5 vrouwen vroeg of laat in het leven gebruikt. Sommige vrouwen gebruiken de pil om bepaalde symptomen te bestrijden zoals…


Wat je nog niet wist over borstkanker (natuurlijke borstkankerpreventie)

"Onze borsten zijn een teken van vrouwelijkheid, onze borsten zijn een teken van vruchtbaarheid, onze borsten zijn mooi,fijn en horen bij ons!"…


insulineresistentie-wat-te-doen-bij-insulineneongevoeligheid-diabetes-type-2-natuurlijke-oplossingen.-gezond-afvallen

Hoe insulinegevoeligheid kan zorgen voor een gezond gewicht

Het insuline hormoon speelt een belangrijke rol als het op je gezondheid aankomt. Als je ongevoelig bent voor insuline (oftewel insulineresistent)…


3-of-meer-maaltijden-per-dag

Hoeveel maaltijden per dag? 3 of 6 maaltijden per dag?

Omdat het voor veel mensen onduidelijk is of het nu wel of niet gezond is om meerdere kleine maaltijden te eten, of dat het wel of niet oké is voor…


de-12-oorzaken-vna-overgewicht-afvallen-afvallen-lukt-niet-voeding-niet-de-oorzaak-van-overgewicht

De 12 oorzaken van overgewicht - (door Jack van Dijk)

Jack van Dijk is Orthomoleculiar geneeskundige en heeft jarenlange ervaring op gebied van het menselijk lichaam, natuurlijke geneeswijzen, de psyche…


wat je kunt eten tegen cellulite cellulitis tips

Bye cellulite: Wat je wel en niet moet eten tegen cellulite!

Heb je, zoals zovelen, last van cellulite en wil je daar zo snel mogelijk van af? Dat kan! Aan cellulite kun je immers met een aangepast eet- en…


ademhalingsapp, adem coach, breathingApp, ademhalingstherapie, slanker met ademhaling, ontstressen

Deze ademhalingstechniek bij stressklachten, bevallen en afvallen.

Niemand ontkomt in deze moderne wereld meer aan het fenomeen: ‘stress’. Één op de drie mensen lijdt op dit moment aan een vorm van Burn-out of…


diastase wat is dat? Distase tips, scheur buikwand

Een 'diastase' van de buikspieren, wat is dat? Tips?

Een tijdje terug vertelde een vriendin me dat haar zus een diastase heeft. Ik zei een dias-wattes? Voor diegenen die dat ook hebben, even kort een…