Natascha, moeder van 2 kinderen, is 52 kilo kwijtgeraakt!

Lees hier het indrukwekkende verhaal van Natascha (28), ze is in een jaar tijd 52 kilo kwijtgeraakt en ze zit nu weer super in haar vel! Ze ging van…


brood jodiumtekort, brood jodium, jodium bronnen, jodium recept, brood ongezond

Jodiumtekort door minder brood? Wat nu?

(Dit is een gezamenlijke blog door Susan en Floor) Susan: Jodium is een spoorelement dat belangrijk is voor de productie van schildklierhormonen.…


Wat te doen tegen acne? (+ Gladskin review!)

Heel veel mensen hebben last van acne. Acne is niet alleen vervelend, maar veel mensen die er last van hebben schamen zich er toch voor. Acne is…


kleurrijke bloementuin voor meer energie en minder stress

Trending in de tuin: Bloemen geven energie in de herfst/ winter!

Bij kleuren, geuren, bloemen en planten denken we allemaal al snel aan de zomer. Bloemen geven ons een goed humeur, geuren zijn van invloed op onze…


random gezonde boodschappen floor van boxtel, gezonde boodschappen bij de Jumbo.

Mijn basisboodschappen voor deze week + uitleg en tips!

Vandaag deed ik boodschappen bij de Jumbo onder onze woning en het leek mij leuk jullie eens te laten zien hoe ik boodschappen doe. Bepaalde…


Stoppen met de pil

Waarom stoppen met de pil? Wat is het alternatief?

De pil wordt door 4 op de 5 vrouwen vroeg of laat in het leven gebruikt. Sommige vrouwen gebruiken de pil om bepaalde symptomen te bestrijden zoals…


Wat je nog niet wist over borstkanker (natuurlijke borstkankerpreventie)

"Onze borsten zijn een teken van vrouwelijkheid, onze borsten zijn een teken van vruchtbaarheid, onze borsten zijn mooi,fijn en horen bij ons!"…


maak je eigen gezichtsmasker, lippenbalsem recept, zelf een haarmasker maken, bodyscrub recept

Maak je eigen lippenbalsem, haarmasker, gezichtsmasker en scrub!

Het is heerlijk om een beetje extra aandacht te besteden aan je uiterlijk. Maar dat voelt ook je portemonnee en vaak weet je ook niet wat er nou…


insulineresistentie-wat-te-doen-bij-insulineneongevoeligheid-diabetes-type-2-natuurlijke-oplossingen.-gezond-afvallen

Hoe insulinegevoeligheid kan zorgen voor een gezond gewicht

Het insuline hormoon speelt een belangrijke rol als het op je gezondheid aankomt. Als je ongevoelig bent voor insuline (oftewel insulineresistent)…


margarine ongezond, meest misleidende voedingsmiddelen

De 5 meest misleidende voedingsmiddelen op een rijtje!

Alhoewel we de afgelopen jaren steeds bewuster zijn geworden van wat we eten, zijn we er nog lang niet. We vertrouwen nog té veel op wat fabrikanten…