Afvallen buik: Buikvet verbranden in 3 simpele stappen

In dit artikel lees je hoe je buikvet verbrandt zonder honger te lijden of ingewikkelde diëten te volgen. Iedereen kan een platte buik krijgen met…


Win: 3 x een Shakeplus proefpakket, de maaltijdshake op natuurlijke basis! (verlopen)

Gewonnen door Petra (Facebook), Yvon (Instagram) en Karin (website) Een paar maanden geleden heb ik jullie al verteld over een van mijn nieuwe…


Afvallen met de shake op natuurlijke basis?

Het seizoen van pepernoten, kerstdiners en oliebollen is achter de rug. Ieder jaar opnieuw zal jij goede voornemens voor jezelf maken zoals ‘een paar…


Suikervrij dagmenu door orthomoleculaire voedingscoach Lynda Schutten

In dit artikel geven wij het woord aan Lynda Schutten. Lynda heeft voor alle Floraa volgers een suikervrij dagmenu gemaakt met heerlijke recepten.…


herfst

Eet naar het seizoen: welke voeding past bij welk seizoen?

Ik ben een groot voorstander van seizoenseten. De natuur heeft het voor elkaar en biedt aan wat er op dat moment nodig is om in balans te blijven.…


vetarm dieet

6 redenen om niet voor een vetarm dieet te kiezen

Alhoewel koolhydraatarme diëten steeds populairder worden, zijn er ook nog steeds veel mensen die juist voor een vetarm dieet kiezen. Zonde. In dit…


brownieballen

Brownie balletjes + recept

We zijn weer terug uit Nederland. Het was geweldig om iedereen weer te zien, maar ook heel vermoeiend. Na een paar dagen uitgerust te hebben riep de…


verkoelende voedingsmiddelen

Verkoelende voeding: tips en recepten

Hou jij van warmte of zit je liever in de schaduw? Wist je dat dat ligt aan je aangeboren constitutie? Dit is je innerlijke lichaamsbouw en…


bananenpannenkoeken

Recept voor bananenpannenkoeken

Voor een goed ontbijt maak ik altijd tijd. Hoe warm het hier in Mexico ook is. Een van mijn ontbijt favorieten zijn de bananenpannenkoeken. Heerlijk…


amandelen

De voordelen van amandelmeel + recept

Veel recepten worden tegenwoordig gemaakt met amandelmeel. Wat zijn nou eigenlijk de voordelen van amandelmeel? Helaas is het wel erg duur in…