Detox je lichaam zonder hongergevoel in 2 stappen
Heb je het vermoeden dat je lichaam niet optimaal functioneert? Dan zou dat aan een ophoping van gifstoffen kunnen liggen. Gifstoffen en zware…
6 redenen om niet voor een vetarm dieet te kiezen
Alhoewel koolhydraatarme diëten steeds populairder worden, zijn er ook nog steeds veel mensen die juist voor een vetarm dieet kiezen. Zonde. In dit…
Verkoelende voeding: tips en recepten
Hou jij van warmte of zit je liever in de schaduw? Wist je dat dat ligt aan je aangeboren constitutie? Dit is je innerlijke lichaamsbouw en…
De voordelen van amandelmeel + recept
Veel recepten worden tegenwoordig gemaakt met amandelmeel. Wat zijn nou eigenlijk de voordelen van amandelmeel? Helaas is het wel erg duur in…
Hoe gezond is peterselie?
Peterselie is een caloriearm kruid dat extra smaak geeft aan gerechten. De peterselieblaadjes bevatten tal van vitamines, mineralen en fytonutriënten…
De fruitpizza als gezond en vullend ontbijt + recept
De tijd dat mijn ontbijt bestaat uit twee bruine boterhammen met kaas is voorbij. Ik ben altijd op zoek naar manieren om mijn ontbijt te verfraaien,…
Voedselallergie of intolerantie. Wat zijn de symptomen?
Je bent wat je verteerd! Ons spijsverteringsstelsel is geschikt om voedsel van zowel plantaardige als dierlijke oorsprong te verteren. Het probleem…
De ingrediënten van kaas + de rijpingstijd per kaassoort
Wist jij dat de meeste kaas gemaakt wordt met het enzym uit de maag van een kalf? Welke merken gebruiken vegetarisch stremsel? Kaas wordt al sinds de…
De gezondheidsvoordelen en voedingswaarde van hazelnoten
Hazelnoten zijn rijk aan vitamines en mineralen die zorgen voor een goede gezondheid, waaronder een gezond hart, een gezonde huid en een goede…
Vage lichamelijk klachten door slijmvliesproblemen? + oplossing!
Het hebben van vage klachten is een veelvoorkomend probleem. En op de één of andere manier horen spijsverteringsklachten daar vaak bij. Zoals je vast…