volg je intuitie, volg je hart, tips, geluk.

7 manieren om je hart en intuïtie te volgen! Kun jij dat?

In een wereld waar je geleefd wordt door de waan van de dag is het soms moeilijk je hart te volgen. Ook is het moeilijk om precies te onderscheiden…


geuren waarvan je gelukkig wordt. geuren waar je blij van wordt.

6 geuren waar je gelukkig van wordt

Soms kan het zoeken naar geluk maar frustrerend zijn. Misschien zoeken we op de verkeerde plekken en lezen we de verkeerde boeken. Want wat blijkt?…


gezond afvallen, blijvend afvallen, 10 kilo afvallen met deze regels

Janneke: Ik ben meer dan 20 kilo afgevallen met deze 5 regels!

Indrukwekkend! Dat is het woord dat ik heb voor het verhaal van Janneke. Janneke is samen met haar man meer dan 50 kilo afgevallen in een gezond…


Waarom maakt de lente zo gelukkig? + geluk tips voor het hele jaar door!

Herken je dat gevoel? Je voelt je toch altijd wat gelukkiger als het lente is.Maar waarom is dat eigenlijk? Je dacht misschien dat het iets…


Waarom mediteren bij stress, allergieën en meer?

In de afgelopen jaren ben ik door meerdere mensen gewezen op de positieve lichamelijke gevolgen van mediteren. Telkens als ik experts vertelde over…