5 x het perfecte maaltijdsalade recept

Er bestaan honderden ingrediënten die je op ontelbare manieren in een salade kunt verwerken. Wij proberen zo veel mogelijk te variëren als we salades…


Portobello Burger - een gezonde vette hap!

Jammie, hamburgers! Wij krijgen er nooit genoeg van. Helaas is een broodje hamburger niet de gezondste keuze, vandaar dat we op zoek gingen naar een…


Oosters de winter in: Winter Rolls recept!

Onze stagiaire Herliana weet door haar Oosterse achtergrond als geen ander hoe je pittige smaken en andere verwarmende ingrediënten kunt combineren.…


Healthy Pizza - recept! Een pizza met een bodem van bloemkool

Geoorloofd pizza eten met dit healthy pizza recept! Af en toe verlangen we toch allemaal naar patat of een pizza. Dat vinden we helemaal niet zo gek!…


brood jodiumtekort, brood jodium, jodium bronnen, jodium recept, brood ongezond

Jodiumtekort door minder brood? Wat nu?

(Dit is een gezamenlijke blog door Susan en Floor) Susan: Jodium is een spoorelement dat belangrijk is voor de productie van schildklierhormonen.…


Zoete aardappel friet uit de oven recept

Met dit recept maak je lekkere, gezonde friet. Of dat mogelijk is? Jazeker!