9 Simpele en lekkere recepten zonder koolhydraten + 5 afslank dagmenu's

De 9 recepten uit dit artikel bevatten zeer weinig koolhydraten en veel vezels, eiwitten en gezonde omega 3-vetten. De gerechten zijn ideaal voor…


Koolhydraatarm dieet met weekmenu om (buik)vet te verbranden

Als je geïnteresseerd bent in het verliezen van ongewenst vet en je wilt daarvoor geen honger lijden, dan is het koolhydraatarm dieet iets voor jou.…


Aubergine chips recept - een gezonde en verantwoorde groentesnack!

Snacken is menselijk! Iedereen heeft wel eens zin in iets lekkers. Deze snack is niet alleen lekker, maar ook nog eens super gezond. Tijdens het…


Slanke appelcake met Griekse yoghurt en kaneel

Karine heeft een heerlijke recept voor een slanke appelcake met Griekse yoghurt in plaats van boter! Samen met kaneel, appel en een beetje…


Suikervrij dagmenu door orthomoleculaire voedingscoach Lynda Schutten

In dit artikel geven wij het woord aan Lynda Schutten. Lynda heeft voor alle Floraa volgers een suikervrij dagmenu gemaakt met heerlijke recepten.…


maistaart

Heerlijke hartige maistaart recept uit Mexico!

Aangezien ik in Mexico woon en dat het land van de mais is, ga ik dit keer voor een maisrecept: de hartige maistaart. Deze taart is zowel warm als…


heksensoep

Recept voor heksensoep met je kinderen

Lente! Een tijd van vernieuwing, verfrissing en ontgiften. Weer lekker naar buiten en wat is er nou leuker dan de natuur ontdekken met je kinderen?…


biologische kippensoep met paksoi, zoete aardappel noodles wortel en ei

Biologische kip noodlesoep recept met ei, wortel en paksoi.

Een heerlijk bouillonsoepje, daar kun je iedereen blij mee maken. Na een tijdje gaat de groentenbouillon vervelen en daarom heb ik voor jullie een…


gezonde krentenbollen recept

Gezonde krentenbollen recept + zelf simpel amandelspijs maken

Ik ben uiteraard gek op koken en bakken, en vooral bakken. En m'n voorkeur gaat dan uit naar dingen die ik hier niet kan kopen. Vandaar dit recept,…


gezonde tonijnsalade recept

Snelle tonijnsalade recept à la Floraa!

Soms eet je liever iets makkelijks maar toch gezond. Soms heb je gesport en eet je liever niet te veel koolhydraten na het sporten om af te vallen.…