Verantwoord afvallen? Probeer deze 8 gouden tips

Er bestaan zoveel diëten en voedingshypes dat we door de bomen het bos niet meer zien. Wat is gezond, en hoe val je af? In dit artikel gaan we terug…


9 Simpele en lekkere recepten zonder koolhydraten + 5 afslank dagmenu's

De 9 recepten uit dit artikel bevatten zeer weinig koolhydraten en veel vezels, eiwitten en gezonde omega 3-vetten. De gerechten zijn ideaal voor…


80 snelle en gezonde snacks voor onderweg + op je werk

Deze complete lijst met 80 gezonde snacks is precies waar je naar op zoek bent als je wilt afvallen of gezonder wilt eten. Deze gezonde…


Onze 30 Beste Tips voor een Succesvol Koolhydraatarm Dieet

Een koolhydraatarm dieet is voor velen de snelste manier om gezond af te vallen. Maar ook al lijk je alles onder controle te hebben, soms kun je wel…


Hoe gezond is een banaan? Wij zochten het voor je uit!

Bananen zijn lekker en zitten bomvol goede voedingsstoffen. Niet voor niets dat er ieder jaar 720 miljoen bananen worden gegeten, alleen al in…


Afvallen buik: een methode met een wetenschappelijke benadering

Als je last hebt van buikvet en verschillende diëten hebt geprobeerd zonder blijvend resultaat, dan is dit artikel over buikvet verbranden voor jou…


Win: 3 x een Shakeplus proefpakket, de maaltijdshake op natuurlijke basis! (verlopen)

Gewonnen door Petra (Facebook), Yvon (Instagram) en Karin (website) Een paar maanden geleden heb ik jullie al verteld over een van mijn nieuwe…


Afvallen met de shake op natuurlijke basis?

Het seizoen van pepernoten, kerstdiners en oliebollen is achter de rug. Ieder jaar opnieuw zal jij goede voornemens voor jezelf maken zoals ‘een paar…


Suikervrij dagmenu door orthomoleculaire voedingscoach Lynda Schutten

In dit artikel geven wij het woord aan Lynda Schutten. Lynda heeft voor alle Floraa volgers een suikervrij dagmenu gemaakt met heerlijke recepten.…


herfst

Eet naar het seizoen: welke voeding past bij welk seizoen?

Ik ben een groot voorstander van seizoenseten. De natuur heeft het voor elkaar en biedt aan wat er op dat moment nodig is om in balans te blijven.…