herfst

Eet naar het seizoen: welke voeding past bij welk seizoen?

Ik ben een groot voorstander van seizoenseten. De natuur heeft het voor elkaar en biedt aan wat er op dat moment nodig is om in balans te blijven.…


groente

Zo, en nu ga je groente eten! Eet meer groente tips.

Groente... van kinds af aan hebben we daar een associatie mee. Niet altijd positief, want vaak is het onderwerp van een avondeten discussie. Dit merk…


verkoelende voedingsmiddelen

Verkoelende voeding: tips en recepten

Hou jij van warmte of zit je liever in de schaduw? Wist je dat dat ligt aan je aangeboren constitutie? Dit is je innerlijke lichaamsbouw en…


heksensoep

Recept voor heksensoep met je kinderen

Lente! Een tijd van vernieuwing, verfrissing en ontgiften. Weer lekker naar buiten en wat is er nou leuker dan de natuur ontdekken met je kinderen?…


slijmvliesproblemen dieet, klachten en oplossing

Vage lichamelijk klachten door slijmvliesproblemen? + oplossing!

Het hebben van vage klachten is een veelvoorkomend probleem. En op de één of andere manier horen spijsverteringsklachten daar vaak bij. Zoals je vast…


Daslook pompoen-saus of soep recept

Daslook recept: Daslook pompoen soep of saus!

Viva lente! In het bos waar ik dagelijks een stukje wandel zie ik de daslook boven de grond uit piepen! De lente is daar! En daar gaan we goed…