Afvallen lukt niet! Lees hier 3 minder bekende oorzaken (en de oplossing)

Doe jij je best om af te vallen, maar willen de laatste paar kilo’s maar niet verdwijnen? Of wil het afvallen in zijn geheel niet lukken? Dit artikel…


Alles wat je moet weten over calorieën verbranden

In dit artikel lees je wat calorieën zijn, hoe je calorieën verbrandt en welke voeding weinig calorieën bevat. Met de tips uit dit artikel weet je…


Waar zitten koolhydraten in?

Als je een koolhydraatarm dieet volgt, is het natuurlijk belangrijk om te weten welke voeding rijk is aan koolhydraten. Wat echter minstens zo…